Kinh nguyệt là một chu kì bẩm sinh mà tháng nào cũng có của chị em nữ giới. Kinh nguyệt gây ra các cơn đau khó chịu cho chị em nữ giới, do đó có không ít thắc mắc rằng trong chu kì kinh nguyệt nên làm gì để nhanh hết kinh nguyệt
Mẹo nhanh hết kinh nguyệt
Để nhanh hết kinh nguyệt và giảm đau trong chu kì kinh thì chị em nữ giới có thể lựa chọn sử dụng một trong số những thực phẩm như sau:
- Bột hạt vừng
- Gừng
- Cần tây
- Đu đủ
- Nước dừa
- Thực phẩm giàu vitamin C
- Thực phẩm giàu chất sắt như súp lơ, rau chân vịt, táo
Hastag: #dauvungkin #kinhnguyet
Comments
Post a Comment